Инструкция

Інструкція з налагодження
сну дитини

Отримай перші результати
через 7 днів

Вам точно підійде інструкція, якщо:

Ви втомилися чекати, коли малюк переросте

Колись це дійсно стане реальністю — дитина засинатиме сама, міцно спати ночами, а ви нарешті відчуєте себе людиною. Але коли це станеться – через місяць, рік чи 3 роки – нікому невідомо. А ви хочете перестати страждати в очікуваннях і налагодити ситуацію не колись, а найближчими днями.

Ви мрієте менше втомлюватися та щиро насолоджуватися материнством

Ви не та мама, яка хоче жити за нав'язаним стандартом суспільства: страждай заради любові до дитини. Ви хочете встигати дбати не тільки про малюка, а й про себе. Адже щаслива мама = щаслива дитина.

Ви хочете, щоб ваша дитина розвивалася гармонійно

Малюк, що виспався, не тільки менше вередує. Наука доводить, що під час дитячого сну зміцнюється імунітет та йде фізичне та емоційне відновлення. І якщо в перші роки життя дитина спить погано, то у шкільному віці їй може бути складніше засвоювати інформацію.

За допомогою інструкції ви зможете:

Зробити аналіз картини сну дитини
Визначте, які проблеми зі сном є, де є помилки, які причини порушень
Створити фундамент сну малюка
Зрозумієте як впливає на сон малюка температура, вологість, одяг, місце, освітлення в кімнаті, ваш емоційний стан та здоров'я дитини
Налагодити режим дитини
Навчіться застосовувати в житті таблиці режиму сну та покроковий план із чітко прописаними результатами, які ви отримаєте після кожного етапу
Підготуватись до самостійному засинанню
Розберете як із ними працювати. Що потрібно перед навчанням самостійного засинання, коли йому потрібно навчати. Як розділити асоціацію та сон. Як навчити дитину СЗ